Nejlepší matrace (2025) podle testu

Základem pro dobrý spánek je správná matrace. Ortopedická vyřeší problémy s proleženinami a bolestmi zad, hypoalergenní ušetří nesnáze alergikům a matrace z paměťové pěny poskytne dokonalou oporu celému tělu. Na trhu naleznete kvalitní matrace různých provedení, jako je latexová, pěnová, pružinová nebo taštičková. Eco matrace potěší šetrností k životnímu prostředí a použitím přírodních vláken, jako je tomu u kokosové matrace. Neopomeňte také správně zvolit rošt, který přispěje k pohodlnému spánku po celou noc a zajistí matraci dlouhou životnost.

V tomto průzkumu vám přinášíme podrobný přehled nejlepších matrací na trhu, vybraných na základě kombinace klíčových faktorů. Při hodnocení jsme vycházeli nejen z vlastních zkušeností a testování, ale také z výsledků zahraničních testů a analýzy ověřených recenzí zákazníků. Mezi hlavní hodnocené faktory patřilo pohodlí, kvalita materiálů, ortopedické vlastnosti, odolnost, snadnost údržby a poměr ceny a kvality.

Nejlepší měkké matrace

PořadíVzhledProduktHodnoceníAktuální cena
TOP 1MPO OPTIMA recenze a testMPO OPTIMA⭐ 96 %
TOP 2Dřevočal Irma recenze a testDřevočal Irma⭐ 92 %
TOP 3Dormeo 4v1 iMemory silver recenze a testDormeo 4v1 iMemory silver⭐ 90 %
TOP 4Benab Omega Flex recenze a testBenab Omega Flex⭐ 88 %

Zobrazit celou nabídku

Nejlepší tvrdé matrace

PořadíVzhledProduktHodnoceníAktuální cena
TOP 1Dormeo Air Comfort Plus recenze a testDormeo Air Comfort Plus⭐ 97 %
TOP 2Dřevočal Lima recenze a testDřevočal Lima⭐ 91 %
TOP 3Tropico Enigma recenze a testTropico Enigma⭐ 93 %
TOP 4Dormeo Aloe Vera recenze a testDormeo Aloe Vera⭐ 88 %

Zobrazit celou nabídku

Nejprodávanější matrace

PořadíVzhledProduktHodnoceníAktuální cena
TOP 1Dormeo 8v1 iMemory S Plus II recenze a testDormeo 8v1 iMemory S Plus II⭐ 92 %
TOP 2Panmatraci SUPER MIX recenze a testPanmatraci SUPER MIX⭐ 90 %
TOP 3MPO Memory Comfort 1+1 recenze a testMPO Memory Comfort 1+1⭐ 88 %

Zobrazit celou nabídku

TIP:

Recenze a zkušenosti

MPO OPTIMA

MPO OPTIMA recenze a test

Zdravotní matrace MPO OPTIMA je vyrobena z jednoho bloku studené pěny s 5 ti zónami. Je kvalitně provzdušněná a odvádí výborně vlhkost. K dostání je ve všech nejběžnějších rozměrech a výrobce umožňuje i matrace na míru. Podle testů a recenzí spotřebitelů, kteří matraci pořídili s ohledem na své zdravotní problémy, je matrace opravdu funkční a s problémy pomáhá. Na výšku má 16 cm, nosnost je dostatečných 130 kg a na stupnici tvrdosti od 1 do 7 ji výrobce řadí do kategorie 3, patří tak mezi měkčí matrace.

+ Zdravotní matrace, výborný poměr cena výkon, vyráběna v mnoha velikostech
V porovnání menší výška

Dřevočal Irma

Dřevočal Irma recenze a test

Pružinová matrace Dřevočal Irma je velmi sofistikovaně vyrobená, má pružinové jádro, na kterém je umístěna elastická pěna MediFoam s masážními nopy. Pružinovým jádrem je docíleno perfektního provzdušnění matrace a elastická pěna střední tuhosti s nopy přispívá k potřebnému prokrvení svalů a pokožky během spánku. Pěnou MediFoam je matrace rozdělena do 7 zón, je vysoká 20 cm a její nosnost je spíše jen průměrných 120 kg. Má snímatelný potah, který lze prát na 60 °C.

+ Výborné provzdušnění, masážní nopy, cena/výkon a pozitivní zkušenosti
Jen průměrná nosnost 120 kg

Dormeo 4v1 iMemory silver

Dormeo 4v1 iMemory silver recenze a test

Pěnová matrace Dormeo 4v1 iMemory silver je unikátní hned několika parametry/technologiemi. Velmi praktická je možnost volby tvrdosti, která umožňuje 4 kombinace. Docíleno je toho otočným dvojitým jádrem a pěnou iMemory všitou do potahu, která má z obou stran rozdílnou tvrdost. Dvě matrace lze vložit do jednoho potahu, čímž vznikne ideální kombinace pro manželskou postel. Postříbřená vlákna a technologie Climalite působí termoregulačně, hypoalergenně, antistaticky a antimikrobiálně.

+ Volitelná tvrdost, antibakteriální postříbřená vlákna, záruka 15 let
Nic neshledáno

Benab Omega Flex

Benab Omega Flex recenze a test

Ortopedická matrace Benab Omega Flex má jádro, které tvoří BIO pěna obohacena o přírodní oleje. Pod BIO pěnou je vrstva se vzduchovými kanálky, které zvyšují provzdušnění. Každá strana matrace má rozdílnou tvrdost a potěší snímatelný potah z Aloe Vera, jenž je antibakteriální a pratelný na 60 °C. Díky své výšce 20 cm je dostatečně komfortní a nikde netlačí, má 7 anatomických zón a koupit ji je možné v mnoha velikostech.

+ Ortopedická matrace, BIO pěna zdokonalena přírodními oleji, dvě úrovně tvrdosti
Záruka jen 3 roky

Dormeo Air Comfort Plus

Dormeo Air Comfort Plus recenze a test

Taštičková matrace Dormeo Air Comfort Plus má jádro z oceňovaných taštičkových pružin Octaspring, které jsou vyrobené z pěny. Díky několika vrstvám má na výšku úctyhodných 27 cm a nabízí maximální pohodlí, perfektní oporu i skvělou prodyšnost. Zajímavé jsou dále 3D pružiny v OCTASPRING vrstvě, které se přizpůsobí jakékoliv spánkové poloze. Matrace je rozdělena do 3 zón, má nastavitelnou tvrdost a ošetřena je technologií Adaptive, která zajišťuje ideální termoregulaci s ohledem na roční období.

+ Výška 27 cm a vysoká nosnost, využívá několik technologií, velmi kvalitní matrace
Vyšší cena

Dřevočal Lima

Dřevočal Lima recenze a test

Kvalitní matrace Dřevočal Lima je jedna z nejlepších matrací na trhu, pyšní se hned několika spotřebitelskými oceněními Produkt roku a má stovky pozitivních zkušeností v recenzích. Elastickou pěnou MediFoam je rozdělena do 7 zón, přičemž každá její strana má odlišnou tvrdost. Jedná se skutečně o tvrdou matraci, pro některé uživatele je až příliš tvrdá. Nosné vrstvy jsou opatřeny masážními nopy, které slouží k prokrvení pokožky a k uvolnění svalů během spánku. Má vysokou nosnost 140 kg i nadprůměrnou výšku 22 cm.

+ Spotřebitelské ocenění Produkt roku, dvě úrovně tvrdosti, elastická pěna MediFoam
Menší výběr rozměrů

Tropico Enigma

Tropico Enigma recenze a test

Zdravotní matrace Tropico Enigma má masivní a ortopedické jádro z odolné pěny Flexifoam. Matrace má na každé straně odlišnou tvrdost, přičemž na každé straně najdeme 7 ortopedických zón. K dostání je i v atypických rozměrech a její výška 20 cm i nosnost 130 kg patří k průměru. Zajímavostí je potah Silver Line, který má skvělé izolační vlastnosti a je vhodný také pro alergiky. Matrace prošla náročným testováním a výrobce na ni nabízí záruku 4 roky. Uložena může být na pevné i polohovací lamelové rošty.

+ Potah Silver Line, ortopedické pěnové jádro, k dostání i v atypických rozměrech
Nic zásadního

Dormeo Aloe Vera

Dormeo Aloe Vera recenze a test

Ortopedická matrace Dormeo Aloe Vera je určena těm, kteří hledají skutečně tvrdou zdravotní matraci a chtějí řešit bolesti zad nebo krční páteře. Vhodná je také pro astmatiky a alergiky, a to díky její speciální impregnaci CleanEffect. Matrace je tvořena pouze jednou zónou prodyšnou pěnou Ecocell, která má však vynikající oporu a zároveň umožňuje účinné proudění vzduchu. Doplněna je navíc o výtažky z Aloe Vera, které má antistatické vlastnosti a zklidňuje tělo i mysl. Pro snadnější manipulaci je opatřena čtyřmi úchyty na bocích.

+ Vysoká tvrdost, antibakteriální impregnace CleanEffect, prodyšná pěna Ecocell
Pouze jedna zóna

Dormeo 8v1 iMemory S Plus II

Dormeo 8v1 iMemory S Plus II recenze a test

Kvalitní matrace Dormeo 8v1 iMemory S Plus II je nejprodávanějším typem tohoto výrobce. Unikátní jsou 4 úrovně tvrdosti, kterými se docílí ideálních podmínek pro většinu osob. Uvnitř matrace jsou pěnové pružiny Octaspring a měkčí i tvrdší vrstva Ecocell. Potah se zipem má 2 cm vysokou paměťovou pěnu a lze jej celý prát v pračce. Ač má pouze 3 zóny, v recenzích ji spotřebitelé hodnotí velmi pozitivně. Je antibakteriální a hypoalergenní, díky čemuž je vhodná pro alergiky i astmatiky.

+ 4 úrovně tvrdosti, antibakteriální a hypoalergenní, záruka 15 let
Menší počet zón

Panmatraci SUPER MIX

Panmatraci SUPER MIX recenze a test

Molitanová matrace z paměťové pěny Panmatraci SUPER MIX zaujme dobrým poměrem cena/výkon, má standardní výšku 19 cm i nosnost 120 kg. Jádro je tvořeno sendvičovou konstrukcí a je vyrobena v oboustranném provedení – jedna strana je měkčí a druhá tvrdší. Unikátní je její systém 9 ti zón, které jsou tvořeny z polyuretanové a studené pěny HR KALTSCHAUM. Jedná se spíše o tvrdší matraci, což potvrzují testy i recenze spotřebitelů. Jedinou nevýhodou může být potah, který smí být pratelný maximálně při 40 °C.

+ Matrace s paměťovou pěnou, dobrý poměr cena/výkon, oboustranné provedení
Potah pratelný jen na 40 °C

MPO Memory Comfort 1+1

MPO Memory Comfort 1+1 recenze a test

Eco matrace z paměťové pěny MPO Memory Comfort patří k nejoblíbenějším matracím na trhu. V nabídce 1+1 má velmi dobrý poměr cena/výkon a jedná se o antidekubitní matraci, je teda zdravotní/ortopedická. Jádro je tvořeno paměťovou Visco pěnou a PUR pěnou zajišťující dobrou oporu těla. Její výroba probíhá ekologicky v České republice, má pratelný potah a standardní výšku i nosnost. K dostání je ve všech běžných velikostech s možností výroby na míru, vybrat si lze také z několika typů potahu.

+ Možnost matrace na míru, český výrobce matrací, velmi dobrý poměr cena/výkon
Nic zásadního

Co zvážit před nákupem

Je lepší pružinová nebo pěnová matrace?

Pružinová je vysoce prodyšná a je vhodná i do vlhčích prostorů. Dobře se přizpůsobí tělu, má vysokou nosnost i tvrdost. Není kompatibilní s polohovatelnými rošty a přenáší pohyb, takže není vhodná jako partnerská. Pěnových matrací je na výběr více (PUR, BIO, HR, líná) a často se kombinují, čímž se docílí perfektního produktu. Uživatel si může vybrat podle osobních preferencí.

Jakou matraci při bolestech zad?

Odborníci doporučují matraci z líné pěny, která se přizpůsobí každé křivce těla a poskytne maximální oporu. Vhodná je rovněž matrace se zónováním. Každá zóna má jinou tvrdost, která je ideální pro určitou část těla. Matrace je důkladně testována a opatřena certifikacemi odborných institucí jako Öko-Test, EuroLatex Eco Standart, Ergocheck nebo Burea Veritas.

V čem jsou nejlepší ortopedické matrace?

Zdravotní matrace eliminuje bolesti zad a slouží i jako prevence těchto bolestí. Přizpůsobí se křivkám těla a nedochází ke vzniku proleženin díky dokonalému rozložení tělesné hmotnosti. Poskytuje dokonalou oporu všem částím těla a zajistí uvolnění svalů i páteře. Musí být opatřeny příslušnou certifikací. Více o ortopedické matraci se dočtete v článku.

Jaké jsou nejlepší značky matrací na trhu?

Mezi nejoblíbenější značky a výrobce matrací patří MPO, Grossmann, Tropico, Panmatraci nebo podle diskuzí a zkušeností český výrobce matrací Dřevočal. Zvláštní postavení mají matrace Dormeo, které jsou kvalitní, výrobce na ně poskytuje výrazně prodlouženou záruku a matrace mají inovativní provedení s mnoha zajímavými i praktickými prvky. Oblíbení výrobci matrací na Slovensku jsou pak Benab nebo Matratex.

Jaké jsou ceny matrací?

Nejlevnější matrace se dají sehnat již od 1000 Kč, obvykle jsou bez zónování, s nižší hmotností a menší tloušťkou. Standartní matrace pořídíte od 2000 Kč do 5000 Kč. Vybrat je možné i matrace se speciálními vlastnostmi. Cenu od 5000 Kč mají kvalitní matrace s vyšší nosností, zónováním, tloušťkou 20 cm a více s delší záruční lhůtou.

Výběru matrace věnujte dostatečnou pozornost a neukvapujte se. Každý preferuje jinou tvrdost, která se většinou značí čísly 1 až 4, od nejměkčí po tvrdou. Jednotliví výrobci však mají často své vlastní číslování tvrdosti, a tak lze matrace od různých výrobců, s ohledem na tvrdost, špatně porovnávat.

Ke každé spánkové poloze je vhodná jiná hodnota tvrdosti. Rozměry matrace závisí na velikosti roštu i uživatele a počítejte s dostatečnou rezervou. Výšku volte podle věku a osobních preferencí. Nosnost vybírejte podle své hmotnosti, se kterou úzce souvisí tvrdost matrace. Zdravotní problémy značně ovlivní výběr a zjistěte si, který typ matrace se hodí k vašemu roštu postele.

Výběr matrace je závislý na požadavcích jedince, který na matraci bude spát. Vyhovující matrace vás ušetří od problémů se zády a klouby, bude prospívat opěrnému systému, přispěje ke kvalitnímu spánku a celkovému fyzickému a psychickému stavu. Vždy je však třeba pamatovat na základní kritéria.

  • Vyhovující tvrdost – Vyberte ideální tvrdost, aby se vám dobře spalo ve vztahu s vaší oblíbenou polohou.
  • Dostačující velikost – Matrace by měla být o 20 až 25 cm větší, než je tělo a dostatečně široká.
  • Ideální tloušťka – Roli hraje věk uživatele. Minimálně by měla matrace mít tloušťku 15 cm, pro starší osoby je minimum 20 cm. Čím tlustší matrace, tím má zpravidla kvalitnější provedení a je pohodlnější, navíc se z ní bude starším osobám lépe vstávat.
  • Maximální nosnost – Přihlížejte i na nosnost podle hmotnosti uživatele a pamatujte na rezervu. Tvrdší matrace mají zpravidla vyšší nosnost a naopak.
  • Kvalitní materiál – Vybírat je třeba podle roštu, osobních preferencí a prostředí v bytě. Výrobci obohacují tkaniny o speciální vlákna, zlepšující celkové vlastnosti matrace. Zvláštní pozornost by materiálům měli věnovat alergici.

Tvrdost matrací

U většiny matrací se setkáte s dělením do čtyř kategorií tvrdosti. Výjimkou není ani 5, 7 nebo 10 kategorií, mezi nimiž jsou menší rozdíly a výběr je tedy složitější. Tělesná hmotnost je při výběru podle tvrdosti prioritní informací. Osoby s vyšší hmotností by měli zvolit matraci spíše tvrdší, lehčí jedinci mohou sáhnout i po měkčí.

Obecně je známo, že ženy upřednostňují měkčí matrace a muži tvrdší, nemusí to být však pravidlem. Důležitá je taky nejčastější poloha osoby při spánku. Nejvíce prodávané jsou matrace s tvrdostí v kategorii 2 a 3. Dobrou volbou je i matrace s dvojí tvrdostí a zónová matrace se vyznačuje více zónami s různou tvrdostí pro každou část těla.

  • Velmi měkká matrace (tvrdost č.1) – Doporučuje se pro osoby v hmotností do 70 kg, je vhodná pro spaní na boku a obvykle ji volí ženy nebo starší lidé trpící problémy s klouby. Je nejčastěji vyrobená z latexu nebo pěny. Přizpůsobí se křivkám těla a nevytváří přílišný protitlak. Uvolňuje svalstvo a nezpůsobuje proleženiny.
  • Měkká matrace (tvrdost č.2) – Je vyhovující pro osoby vážící 70-100 kg, které spí na boku nebo střídají ve spánku polohy. Nejčastěji je zvolena ženami. Vyrábí se z různých materiálů, různými způsoby a z více vrstev, nejčastěji ze studené pěny nebo polyuretanové. Je elastická a přizpůsobivá. Zajišťuje větší oporu páteři než nejměkčí matrace.
  • Tvrdá matrace (tvrdost č.3) – Je vhodná pro muže s hmotností do 120 kg, kteří spí na břiše nebo střídají polohy. Poskytuje dostatečnou oporu tělu. Nejčastější je pružinová a sendvičová matrace.
  • Velmi trvdá matrace (tvrdost č.4) – Používat ji mohou muži s vyšší hmotností do 150 kg, kteří spí na zádech. Matrace s kokosovým vláknem má často polyuretanový základ a je vhodná pro lidi požadující velmi tvrdé lůžko.
  • Dvojí tvrdost – Některé matrace disponují z každé strany jinou tvrdostí. Takové matrace jsou vhodné pro páry, u nichž každému vyhovuje jiná tuhost. Ocení ji také tací, kterým se mění preference.

Volba tvrdosti podle způsobu spaní

Každý upřednostňuje jinou polohu při spaní. Doporučuje se spát v natažené poloze bez krčení. Zkontrolujte správnou polohu páteře, případně upravte polštář nebo nastavte polohovatelný rošt. Nejvhodnější spací poloha je na zádech, při které se tělesná hmotnost rozloží ideálně. Spánek na břiše není vhodný v kombinaci s polštářem, protože hlava není ve stejné rovině jako tělo.

Nejméně vhodné je spaní na boku. Většinou je jedna noha vpředu, druhá vzadu a dochází k rotaci pánve. Dále je vytvářen tlak na krk, dochází k vytočení ramene a vychylování hlavy. Poloha není vhodná ani pro hrudník, proto je nejlepší se této poloze vyvarovat a odnaučit ji děti již odmalička.

  • Poloha na boku – Spaní na boku zatěžuje matraci v oblasti ramen, beder a kolen. Vhodná je matrace s tvrdostí 1-2, která se přizpůsobí křivkám a zároveň tělo podpírá.
  • Spaní na břiše – Nejvhodnější je středně tvrdá matrace 2-3. Osobě zajistí vodorovnou polohu, ale poskytne i oporu.
  • Spaní na zádech – Správnou volbou bude tvrdší matrace 3-4. Hmotnost se na ní rozloží a páteř bude při spaní ve vodorovné poloze bez propadání beder.
  • Střídání poloh při spaní – Doporučuje se středně tvrdá matrace, nejlépe s tvrdostí 2-3, podle osobních preferencí.

Zóny matrací

Zónové matrace jsou rozděleny do více zón, které mají různou tvrdost. Každá část těla totiž vyžaduje jinou míru opory. Díky zónám nevznikají proleženiny v místech, kde vzniká větší tlak na matraci. Obecně platí, že čím více zón matrace má, tím je kvalitnější.

Existují matrace se třemi až sedmi zónami. U třízónové matrace je pevná výztuha uprostřed těla a zbytek matrace je měkčí. U produktu s více zónami je vyztužení na více místech. Takové matrace nejsou vhodné pro osoby menšího vzrůstu, protože by se části těla nenacházely ve správné zóně.

  • Zóna 1 – Má na starost hlavu a krk, poskytuje jim oporu a zamezuje vzniku bolesti krční páteře.
  • Zóna 2 – Nachází se v ní horní část těla s ramenem při spánku na boku. Je měkčí a rameno se do matrace mírně ponoří, čímž nevznikají otlačeniny.
  • Zóna 3 – Je důležitá pro oblast beder a celou dolní část zad, jelikož právě tam má člověk 40 % své tělesné hmotnost. Oblast je pevnější, zamezuje prohýbání páteře a udržuje ji v přirozené poloze.
  • Zóna 4 – Pánevní zóna dovoluje bokům opisovat povrch matrace a vyrovnává páteř.
  • Zóna 5 – Zóna, kde jsou při spánku kolena, má stejnou tvrdost jako zóna bederní. Zamezuje bolesti kloubů.
  • Zóna 6 – Zajišťuje pohodlí dolním končetinám. Má stejnou pevnost jako ramenní zóna.
  • Zóna 7 – Zóna kotníků a chodidel má stejnou tvrdost jako 1. zóna hlavy a krku. Zmenšuje tlak mezi matrací a chodidly.

Druhy matrací podle materiálu

Se zlepšováním výrobních postupů a příchodem moderních materiálů výrobci nabízejí stále nové, vylepšené matrace. Proto věnujte informaci o použitém materiálu velkou pozornost. Zohledněte odolnost proti roztočům, elasticitu, přítomnost přírodních vláken, prodyšnost a celkovou životnost. Všímejte si také, na jaký rošt je určitá matrace určena.

Latexová matrace

Latexová matrace má tvrdost 1-2 a zajistí maximální komfort při spánku. Její životnost je uspokojující a některé matrace jsou obohaceny deskou z PUR, HR pěny nebo z kokosových vláken pro větší tuhost. Kvůli menší prodyšnosti není příliš vhodná pro nadměrně potící se osoby. Kvalitní produkty s vyhovující poměrem přírodních vláken však tento problém eliminují.

  • Výhody – Obsahuje velký podíl přírodních materiálů a má vysokou elasticitu.
  • Nevýhody – Není příliš odolná proti roztočům a není vhodná do vlhčích místností.
  • Vhodný rošt – Latexovou matraci pořiďte, pokud máte lamelový rošt.

Pěnová matrace BIO

Není na trhu příliš dlouhou dobu, syntetické ropné látky jsou v bio pěně nahrazeny rostlinnými oleji a výtažky. Díky nim je matrace elastická, odolná a šetrnější k životnímu prostředí. Nejčastěji se pro výrobu používá sója, slunečnicový olej a další rostliny. Vlastnostmi se pak může podobat matraci ze studené nebo líné pěny.

  • Výhody – K výrobě jsou použity přírodní vlákna, tudíž je šetrná k životnímu prostředí.
  • Nevýhody – Je hůře dostupná a má vyšší pořizovací cenu.
  • Vhodný rošt – Bio pěna lze použít u všech druhů roštů, což je další výhoda.

Pěnová matrace PUR

Polyuretanová molitanová matrace bývá často kombinací více druhů pěny. Vyniká univerzálností, co se týče roštů i tvrdosti, a proto se stala jednou z nejoblíbenějších na trhu. Tvrdší jádro z odolné pěny se stará o dlouhou životnost a zajišťuje vyšší nosnost.

  • Výhody – Vyznačuje se dlouhou životností a nabízí větší výběr tvrdostí.
  • Nevýhody – Má horší prodyšnost.
  • Vhodný rošt – PUR pěna matrace je, co se roštů týče, univerzální.

Matrace ze studené pěny (HR)

Oproti PUR pěně vyniká vyšší prodyšností díky větším pórům. Matrace ze studené pěny je také elastičtější a tvarově stálejší. Skvěle odvádí teplo a je odolná vůči roztočům. Často se kombinuje s línou nebo PUR pěnou různé tvrdosti, čímž vznikají zóny. Setkat se můžete i s názvem „antidekubitní matrace”, což je kvalitní HR pěnová matrace snadno přizpůsobivá křivkám těla, díky čemuž nevznikají proleženiny. Tvoří ideální oporu páteři i svalům a je vhodná pro starší lidi.

  • Výhody – Vyniká vysokou elasticitou a prodyšností.
  • Nevýhody – Není vhodná pro polohovací rošty.
  • Vhodný rošt – Pevný, bez polohování.

Matrace z paměťové pěny (líná)

Matrace s paměťovou pěnou je vhodná pro jedince trpící na bolest zad a kloubů nebo na otlačeniny. Tvrdost matrace závisí na okolní teplotě. Při kontaktu s tělem díky teplu změkne a přizpůsobí se každé křivce, čímž tělo dokonale stabilizuje a poskytuje mu oporu. Zkvalitňuje spánek a působí pozitivně i na krevní oběh. Pěna bývá různě tvarována, často se setkáte s masážním povrchem, který prokrvuje pokožku. Děti do 12 let by ji používat neměly, není totiž vhodná v období jejich růstu.

  • Výhody – Snížené riziko vzniku proleženin a skvělé přizpůsobení se křivkám těla.
  • Nevýhody – Není vhodná pro děti mladší 12 let. Při vyšší teplotě v místnosti je měkčí.
  • Vhodný rošt – Má univerzální využití.

Pružinová matrace klasická (bonelová matrace)

Nejsou již příliš populární, i když se výrazně zdokonalily. Pružiny jsou navzájem propojeny pérky zabraňující jejich uvolnění. Mají dobrou pružnost a přizpůsobí se tvaru těla. U lepších matrací se nachází roznášecí vrstva, díky níž se pružiny neprotlačí na povrch. Bohužel dochází k výraznému přenosu pohybu, proto jsou vhodné pouze pro jednolůžko. Současné pružinové matrace v kombinaci s pěnou však mají velmi dobrou prodyšnost a zároveň jsou pohodlné, což je opět dělá atraktivními.

  • Výhody – Dobře se přizpůsobí tělu a matrace je vysoce prodyšná.
  • Nevýhody – Nedá se použít u polohovacích roštů a není vhodná pro dvoulůžko kvůli přenosu pohybu. Kovové pružiny mohou časem vrzat.
  • Vhodný rošt – Jednolůžkový pevný rošt.

Pružinová taštičková matrace

Pružiny jsou odděleny a jednotlivě uloženy do textilního pouzdra. Díky tomu se lépe rozloží hmotnost těla a nedochází k přenosu pohybu jako u klasických spojených pružin. Někteří výrobci pod pojmem taštičková matrace nabízí i poměrně odlišné typy, kovové pružiny v textilním pouzdře jsou nahrazeny pěnovými pružinami, což eliminuje nevýhody původního konstrukčního provedení.

  • Výhody – Taštičková matrace oproti klasickým pružinám nepřenáší pohyb. Dobře se přizpůsobí křivkám a je vysoce prodyšná.
  • Nevýhody – Není vhodná pro polohovací rošty.
  • Vhodný rošt – Pevný, nepolohovací.

Pružinová matrace mikrotaštičková

V matraci 90×200 cm se nachází až tisíc mikropružin. Jsou stejně jako taštičkové pružiny uloženy v pouzdrech, jsou však měkčí a stabilnější.

  • Výhody – Dobře rozloží hmotnost, nepřenáší pohyb, je stabilní.
  • Nevýhody – Jsou určeny spíše pro osoby s nižší hmotností.
  • Vhodný rošt – Pevný, s latěmi nebo lamelami.

Speciální matrace

Typy, které nelze zařadit do jedné kategorie jsou vyrobeny z kombinace více materiálů, z přírodních vláken nebo disponují zónováním. Existují také zdravotní matrace, které mohou disponovat atesty různých zdravotních organizací.

  • Sendvičová matrace – Je složena ze dvou materiálů, což zvyšuje životnost a kvalitu. Často jde o kombinaci HR a PUR pěny.
  • Eco matrace – Zaručuje použití ekologických materiálů bez syntetických látek. Výroba by měla probíhat dle přísných norem. Na tzv. zelené matraci najdete označení certifikací a výrobci slibují i jejich ekologickou likvidaci.
  • Matrace se zónováním – Matrace má několik zón s různou tvrdostí, obvykle 3 až 7. Jednotlivé zóny se soustředí na oporu určitých částí těla (hlava, krční a hrudní páteř, bedra, kyčle stehna s koleny, lýtka, kotníky s chodidly).
  • Gelová matrace – Hlavním materiálem je studená nebo líná pěna, která je doplněna gelovými segmenty. Díky nim dochází k akupresuře a k uvolnění svalstva. Výhodou jsou dobré hygienické vlastnosti, bakterie a roztoči se v gelu neusadí a nemnoží. Doporučují se proto pro alergiky.
  • Kokosová matrace – Vyrábí se v provedení od pružinové, přes pěnovou až po dětskou matraci. Je tužší, dobře odvádí vlhkost, má skvělou oporu pro páteř a tvarově je stálá. Má pozitivní vliv při odkloňování geopatogenních zón.
  • Dvoulůžková matrace – Často vyžaduje každý partner jinou tvrdost nebo materiál. Správnou volbou jsou proto matrace oddělené. Vhodné je pořízení matrací od stejného výrobce různých tvrdostí, které stačí pouze otočit podle preferencí každého partnera a díky stejné tloušťce nevznikne mezi matracemi schod. Navíc je manipulace s jednolůžkovou matrací jednodušší a návleky se snáze perou v pračce.
  • Dětská matrace – Při vývinu dětí je spaní extrémně důležité. Do 2 až 3 let spí dítě v postýlce a tráví v ní většinu času, proto je koupě kvalitní matrace nezbytností. Ve 3 až 4 letech je třeba větší postel a matrace s většími rozměry. Volte matrace z PUR pěny, nejlépe hypoalergenní a antibakteriální. Nevhodná je matrace z paměťové pěny, která dítěti zabraňuje v růstu.
  • Vrchní matrace – Má tloušťku do 10 cm a hodí se, pokud chcete svou stávající matraci z nějakého důvodu vylepšit. Matraci změkčí a srovná nerovnosti, nasazuje se na hlavní matraci pomocí rohových gum. Výhodou rovněž je, že se dá použít i jako přistýlka.

Faktor zdravotního problému

Spoustu lidí trápí různé zdravotní problémy, od bolesti páteře, přes alergie až po poruchy spánku. Správná matrace dokáže problémy eliminovat a často úplně zmizí. Ideální je konzultace s lékařem, který zná detailně vaše potíže a nejlépe poradí, jak si vybrat matraci podle zdravotního problému. Někteří prodejci mohou vydávat obyčejné matrace za zdravotní, vyžádejte si proto ověřené certifikáty od známých institucí.

Ortopedická matrace

Poskytuje oporu celému tělu a stará se o ideální rozložení hmotnosti. Přispívá k lepší fyzické a psychické pohodě, při níž dochází k uvolnění svalů a páteře. Při spánku nevznikají dekubity neboli proleženiny. Je vhodná také pro pacienty dlouhodobě upoutané na lůžko. Musí splňovat přesná kritéria, mít zdravotní a materiálové certifikace a být optimální pro fyziologii lidského těla.

Takto označenou matraci musíte najít na seznamu zdravotních pomůcek vydaném ministerstvem zdravotnictví a sazba DPH je u nich snížena. Nepleťte si ji s matrací zdravotně nezávadnou. Zdravotní nezávadností musí disponovat každý produkt na trhu. Mnoho prodejců používá falešné označení jako ortopedická matrace”, přitom nabízí klasickou. Proto uvedené certifikáty důkladně prověřte a pročtěte informace o použitých materiálech.

Hypoalergenní matrace

Pro alergiky nebo astmatiky jsou vhodné pouze materiály, ve kterých se nemnoží bakterie a roztoči. Pomoci proti alergii můžou i speciální antibakteriální potahy. Vhodný je například potah se stříbrnými vlákny nebo speciální tkanina liocell.

Při nadměrném nočním pocení

Matrace musí být dostatečně odvětrávána. Vhodné jsou pružinové nebo latexové typy. Doporučuje se také vhodné prádlo na spaní. Nezapomeňte na chránič matrace a pravidelné čištění například jedlou sodou. V kombinaci s vhodnou matrací je důležitý také ideální rošt, pevná deska větrá daleko méně, než například lamelové nebo laťkové rošty.

Při poruchách spánku

Pro jedince například se spánkovou apnoí je výběr správné matrace extrémně důležitý. Spánková apnoe je porucha spánku, při které člověk při spaní na krátké intervaly přestává dýchat. Příčinou může být právě špatná matrace. V tomto případě konzultaci s lékařem neodkládejte.

Rozměry matrací

Matrace by měla být dostatečně dlouhá i široká v závislosti na postavě. Tloušťka se odvíjí od osobních preferencí a výšky lůžka. Pokud již máte postel, správně změřte její rozměry, abyste koupili vyhovující velikost matrace.

  • Délka – Výběr závisí na výšce osoby. Matrace by měla být o 20 až 25 cm delší. Standartní délka většiny matrací je 200 cm.
  • Šířka – Nejběžnější hodnotou je 90 cm na jednolůžko, u dvoulůžkové postele může být jedna matrace široká pouze 80 cm. Maximální pohodlí zajistí matrace s šířkou až 140 cm pro jedno lůžko.
  • Výška – Doporučuje se matrace s výškou minimálně 15 až 18 cm. U menší hodnoty hrozí rychlé proležení a nedostatečná opora. U matrací pro seniory je vhodná tloušťka okolo 20 cm a více pro snazší vstávání. Při výběru vhodné tloušťky myslete i na výšku postele, která bývá zhruba 50-60 cm. Matrace by měla z 1/3 vyčnívat nad rám postele.
  • Matrace na míru – Pokud jste vysoké postavy nebo máte netradiční rozměry postele, možností je nechat matraci zhotovit na míru. Počítejte s vyšší pořizovací cenou a menší dostupností určitých typů.

Nejčastější rozměry matrací

Matrace se rozměrově liší zejména dle toho, pro kolik osob je určena. Nejčastější rozměry, ve kterých se nabízí i většina matrací, jsou vypsány níže. První číslo označuje šířku, druhý rozměr délku. Výška matrace se v popisu uvádí odděleně.

  • Matrace 80×200 cm
  • Matrace 90×200 cm
  • Matrace 100×200 cm
  • Matrace 120×200 cm
  • Matrace 140×200 cm
  • Matrace 160×200 cm
  • Matrace 180×200 cm
  • Matrace 200×200 cm

Životnost matrace

Matrace, která se neproleží, zřejmě neexistuje. Pokud však zvolíte matraci správně, můžete na ní spát i 10 až 15 let. Po takové době začnou být zřejmé deformace materiálu nebo změkčení, především v oblasti beder. Na pružinové matraci se časem projeví stáří protlačováním pružin na povrch.

I když matrace vypadá po letech funkčně a spí se vám na ní dobře, odborníci ji doporučují vyměnit za novou každých 7 let nejen z ortopedických, ale i zdravotních důvodů. Většina uživatelů si však matraci nechává déle. Výrobci se mohou chlubit životností matrace 15 až 25 let, což působí spíše jako marketingový tah.

Správným zacházením její životnost výrazně ovlivníte a bude sloužit dlouhá léta. Určitým vodítkem pro výběr matrace s dlouho životností bývá často i prodloužená záruka. Lze se setkat se 3, 4 roky, ale i s 15 lety záruky.

  • Vyměňujte pravidelně ložní prádlo a potah na matraci nebo chránič.
  • Nenechte v posteli spát své domácí mazlíčky.
  • Nekuřte v ložnici.
  • V posteli nejezte ani nepijte, abyste předešli ušpinění matrace.
  • Nelehejte si na matraci s mokrými vlasy kvůli vlhkosti.
  • Nedovolte dětem skákat po matraci.
  • Mokrá místa na matraci urychleně vysušte.
  • Pravidelně matraci otáčejte, alespoň jednou za měsíc.
  • S matrací manipulujte šetrně, noste ji kolmo k zemi a nepřekládejte ji ani nerolujte.
  • Pro delší životnost matrace je důležité zvolit správný rošt.

Certifikace kvality

Čím více certifikáty se matrace pyšní, tím lépe. Udělují je ověřené instituce jako Ökotest, EuroLatex Eco Standart, Ergocheck, Burea Veritas, Oeko-Tex Standart 100 a další na základě důkladného testování.

  • Ökotest – Německý časopis založený roku 1985, který testuje výrobky pro každodenní spotřebu všech kategorií. Zajímá se jak o stránku životního prostředí, tak i zdravotní, sociální nebo přítomnost toxických látek. Úspěšné výrobky hodnotí známkou “gut” (dobrý) nebo “sehr gut” (velmi dobrý). Jde o uznávané hodnocení, nejde však o oficiální certifikát zaručující stálou kvalitu.
  • ErgoCheck – Jedná se o testování matrací pomocí podložky se snímači pro měření síly a tlaku. Test zaznamená rozložení tlaku v matraci a výsledek můžete vidět na počítači v podobě barevné mapy.
  • Burea Veritas – Instituce působící v mnoha odvětvích. Specializuje se na testování, certifikace a inspekce.
  • Oeko-Tex Standart 100 – Zaručuje nepřítomnost škodlivých látek v textiliích.
  • EuroLatex Eco Standart – Německá instituce TFI vyvinula certifikát v oblasti latexových pěn, který se zaměřuje na dopad na životní prostředí a zdraví.

Materiál potahů

Pokud vybíráte matraci s potahem, zjistěte, z jakého je materiálu. Většina výrobců kombinuje bavlnu se syntetickými materiály, jako je polyamid, polypropylen či polyester. Kromě přírodních a organických tkanin narazíte na potahy obohacené speciálními vlákny pro lepší vlastnosti.

  • Aloe Vera – Vlákna Aloe Vera vetkané do textilie odpuzují prach a jsou antibakteriální. Aloe Vera je také vhodná pro jedince trpící nočním nadměrným pocením.
  • Bambusová viskóza – Reguluje vlhkost, je antibakteriální, antistatická, prodyšná a v létě chladí. Je také velice příjemná na dotek.
  • Stříbro – Ionty aktivního stříbra v potahu likvidují bakterie, jsou hypoalergenní a antistatické.
  • Liocell/TENCEL™ – Moderní tkanina vysoké kvality zajišťuje perfektní cirkulaci vzduchu, je vysoce prodyšná a příjemná na dotek. Je hypoalergenní, reguluje teplotu i vlhkost.
  • Kašmírové vlákno – Získává se ze srsti kašmírové kozy a je jednou z nejdražších textilií na světě. Vlákna jsou hebká, jemná a mají vysokou hřejivost.
  • Levandule – Její vůně působí pozitivně na kvalitu spánku a na psychickou pohodu. Vůně je velmi jemná a příjemná.
  • Easy clean – Speciální trojrozměrná struktura polyesterového vlákna zajistí snadnější čištění potahu. Po znečištění stačí použít vlhký hadřík. Potah nežloutne, a skvrny jen tak nezaschnou. Využití najde například v hotelech.