Obsah
- Nejlepší opalovací krémy
- Venira opalovací krém SPF50
- Daylong Cetaphil SUN Liposom Lotion SPF50+
- Venira opalovací olej SPF20
- WoodenSpoon Baby & Family SPF50
- Bioderma Photoderm Aquafluid SPF50+
- Vichy Capital Soleil UV-Age Daily SPF50+
- Daylong Cetaphil Sun Kids SPF50+
- Bioderma Photoderm Sprej SPF50+
- Eucerin Sun Oil Control Gel-Cream SPF50+
- La Roche-Posay Anthelios UV Mune 400 SPF50+
- Nivea Sun Protect & Bronze SPF30
- Avène Sun Fluid SPF50+
- Na co se zaměřit při výběru opalovacího přípravku
- Aplikace opalovacího krému
Opalovací krém je nedílnou výbavou každého, a to nejen v létě při pohybu na slunci, ale podle dermatologů nejlépe celoročně. V současné době jsou dostupné nejenom klasické krémy, ale také opalovací oleje, mléka nebo spreje. Rozlišit je potřeba také opalovací krémy na obličej nebo dětské opalovací krémy. Jako stěžejní se při výběru jeví ochranný faktor SPF, který určuje délku bezpečné doby na slunci.
V tomto průzkumu vám přinášíme podrobný přehled nejlepších opalovacích krémů na trhu, vybraných na základě kombinace klíčových faktorů. Při hodnocení jsme vycházeli nejen z vlastních zkušeností a testování, ale také z výsledků zahraničních testů a analýzy ověřených recenzí zákazníků. Mezi hlavní hodnocené faktory patřila ochrana proti UV záření, odolnost vůči vodě, složení šetrné k pokožce a poměr ceny a kvality.
Nejlepší opalovací krémy
| Pořadí | Vzhled | Produkt | Hodnocení | Aktuální cena |
|---|---|---|---|---|
| TOP 1 |  | Venira opalovací krém SPF50 | ⭐ 93 % | |
| TOP 2 |  | Daylong Cetaphil SUN Liposom Lotion SPF50+ | ⭐ 91 % | |
| TOP 3 |  | Venira opalovací olej SPF20 | ⭐ 96 % | |
| TOP 4 |  | WoodenSpoon Baby & Family SPF50 | ⭐ 88 % | |
| TOP 5 |  | Bioderma Photoderm Aquafluid SPF50+ | ⭐ 83 % | |
| TOP 6 |  | Vichy Capital Soleil UV-Age Daily SPF50+ | ⭐ 87 % | |
| TOP 7 |  | Daylong Cetaphil Sun Kids SPF50+ | ⭐ 85 % | |
| TOP 8 |  | Bioderma Photoderm Sprej SPF50+ | ⭐ 92 % | |
| TOP 9 |  | Eucerin Sun Oil Control Gel-Cream SPF50+ | ⭐ 90 % | |
| TOP 10 |  | La Roche-Posay Anthelios UV Mune 400 SPF50+ | ⭐ 82 % | |
| TOP 11 |  | Nivea Sun Protect & Bronze SPF30 | ⭐ 84 % | |
| TOP 12 |  | Avène Sun Fluid SPF50+ | ⭐ 91 % |
- SunVital Argan Bronz Oil – na zhnědnutí a rychlé opálení
- Opalovací krémy pro děti
- Opalovací oleje
- Opalovací krémy na obličej
- Přírodní opalovací krémy
Venira opalovací krém SPF50
Opalovací krém 50 Venira nesází jen na vysokou ochranu, ale i na pečující kosmetický přesah. Vedle UVA a UVB filtrů obsahuje extrakt z rozmarýnu a další aktivní látky včetně mandlového oleje, panthenolu, jojobových esterů, vitaminu E a ethyl ferulatu. Oceníte také použití na obličej i tělo, vhodnost pod make-up, jemnou kokosovou vůni a fakt, že je dermatologicky testovaný a klinicky ověřený.
Z hlediska hlavních parametrů hodnotíme UV ochranu velmi dobře, protože krém na opalování staví na více filtrech a míří na UVA i UVB záření. Složení působí k pokožce šetrně díky hydratačním a zklidňujícím složkám, přičemž v recenzích se objevuje i snadné roztírání bez bílých fleků. Slabší stránkou může být odolnost vůči vodě, protože Heureka jej uvádí jako nevoděodolný a značka doporučuje aplikaci po koupání či při pocení obnovovat.
Daylong Cetaphil SUN Liposom Lotion SPF50+
Opalovací krém k moři Daylong Cetaphil SUN Liposom Lotion zaujme hlavně liposomální texturou, která usnadňuje rovnoměrné rozetření, a také zaměřením na velmi citlivou, alergickou i aknózní pokožku. Oceňujeme, že se rychle vstřebává, nezanechává mastný film a současně je bez parfemace, olejů a emulgátorů, takže působí promyšleněji než mnohá hutnější nebo parfemovaná mléka v této kategorii.
Opalovací krém pro citlivou pokožku zajišťuje velmi vysokou ochranu SPF 50+ s UVA a UVB filtry, navíc s fotostabilními filtry pro spolehlivější ochranu při delším pobytu na slunci. Plus bod získává i voděodolnost, kterou potvrzuje jak popis produktu, tak uživatelské recenze, a šetrnost ke kůži podporuje přítomnost aloe vera. Jen je dobré vědět, že ve složení je i alkohol, takže u extrémně reaktivní pokožky doporučujeme nejprve zkoušku snášenlivosti.
Venira opalovací olej SPF20
Olej na opalování Venira zaujme nesází jen na rychlé zhnědnutí, ale kombinuje SPF 20 s pečující směsí mandlového, slunečnicového a olivového oleje, extraktem z chmele a vitaminem E. Oceňujeme lehkou tekutou texturu, snadné roztírání, použití na obličej i tělo, přírodní a veganské pojetí i vhodnost pro všechny typy pleti, včetně těhotných a kojících žen.
Z hlediska hlavních faktorů nabízí solidní střední ochranu díky UVA a UVB filtrům, takže dobře balancuje mezi ochranou a podporou opálení. Limit vidíme ve styku s vodou, Heureka jej uvádí jako nevoděodolný, proto je po koupání potřeba vrstvu znovu nanést. Složení působí šetrně díky rostlinným olejům, tokoferolu a absenci parabenů, přičemž recenze chválí i příjemnou vůni a hebký finiš na pokožce.
WoodenSpoon Baby & Family SPF50
Bio minerální opalovací krém pro miminka WoodenSpoon Baby & Family SPF50 se odlišuje neviditelným non nano oxidem zinečnatým, velmi krátkým INCI a certifikací COSMOS ORGANIC. Má 72 % organických a 100 % přírodních složek a je určené pro miminka 0+, děti i dospělé, takže vám může nahradit několik samostatných přípravků. V kategorii minerálních mlék oceníte i snazší roztírání a minimum bílých stop.
Z hlediska ochrany před UV zářením hodnotíme SPF 50 a minerální UVA i UVB krytí jako silnou stránku pro citlivou pokožku i ostré letní slunce. Voděodolnost vychází dobře a recenze potvrzují, že drží slušně i po koupání, i když vrstvu je stále potřeba průběžně obnovovat. Složení bez parfemace a parabenů, s oleji, másly a vitaminem E, je k pokožce šetrné, jen počítejte s mastnějším filmem typickým pro přírodní minerální SPF.
Bioderma Photoderm Aquafluid SPF50+
Opalovací krém na obličej Bioderma Photoderm Aquafluid SPF50+ vyčnívá hlavně vodní, mimořádně lehkou texturou, která je proti řadě hutnějších lékárenských přípravků výrazně komfortnější. Na pleti rychle splývá, zanechává neviditelný dry touch finiš, nelepí, nemastí a funguje i jako velmi dobrý podklad pod make-up. Silnou stránkou je i neparfemované a nekomedogenní složení, navíc uživatelé často chválí snadné roztírání a to, že nezanechává bílé stopy.
V praxi tento opalovací krém bez vůní nabídne velmi vysokou UVA i UVB ochranu se zesílením proti UVA a zároveň odolnost vůči vodě, teplu i vysoké vlhkosti, takže obstojí při běžném nošení i v létě. Pro citlivější pleť potěší velmi dobrá kožní i oční snášenlivost a s hydratačně ochrannými složkami jako glycerin, ectoin a vitamin E. Za nás jde o povedený denní opalovací krém, který spojuje lehkost, matnější finiš a šetrnost k pokožce.
Vichy Capital Soleil UV-Age Daily SPF50+
Opalovací krém na obličej Vichy Capital Soleil UV-Age Daily SPF50+ vedle vysoké ochrany funguje i jako lehká anti-age péče. Oproti mnoha konkurenčním SPF na obličej kombinuje ultrafluidní vodovou texturu, technologii Netlock s ultratenkým odolným filmem, 4 % peptidů, 2 % niacinamidu a složky podporující kožní bariéru. Výsledkem je transparentní nemastný finiš bez bílých stop, který dobře zapadá i do make-up rutiny.
Ochranu proti UV záření hodnotíme výborně, protože produkt nabízí pokročilou UVA i UVB ochranu se SPF 50+ pro každodenní nošení. Potěší také voděodolnost a odolnost vůči potu, takže se hodí i pro aktivnější denní režim. Z hlediska šetrnosti oceníte hypoalergenní a nekomedogenní pojetí, dermatologické testování na citlivé pleti i oftalmologickou kontrolu.
Daylong Cetaphil Sun Kids SPF50+
Přírodní opalovací krém pro děti Daylong Cetaphil Sun Kids SPF50+ se odlišuje hlavně lipozomální a fotostabilní formulí, která se snadno a rovnoměrně roztírá, je určená na obličej i tělo a po rozetření nemá zanechávat mastné zbytky. Zaujme také okamžitou ochranou, praktickou pumpou a bezparfémovým provedením pro citlivější dětskou pokožku.
Dětský opalovací krém si v hlavních hodnocených parametrech vede velmi dobře. Nabízí velmi vysokou ochranu SPF50+ proti UVA i UVB záření, až čtyřhodinovou voděodolnost a extra odolnost ve sladké i slané vodě. Pro citlivou pokožku oceníte hypoalergenní a dermatologicky testované složení bez parfemace a parabenů, doplněné o glycerin, dexpanthenol, aloe vera a vitamin E. Počítejte jen s tím, že část uživatelů zmiňuje hutnější a mastnější finiš.
Bioderma Photoderm Sprej SPF50+
Opalovací krém k moři Bioderma Photoderm Sprej SPF50+ zaujme hlavně spojením technologie SUN ACTIVE DEFENSE se zesílenou UVA ochranou a lehkého neviditelného spreje, který můžete použít na obličej i tělo, na suchou i vlhkou pokožku a pro celou rodinu včetně dětí od 12 měsíců. Navíc rychle vstřebává, nedělá bílé stopy, nelepí, nemastí a omezuje ulpívání písku, takže na pláži působí praktičtěji než řada hutnější konkurence.
Z hlediska hlavních parametrů jde o velmi silnou volbu. Ochrana proti UV záření je velmi vysoká pro UVB i UVA, sprej je velmi odolný vůči vodě a potu a současně si drží příjemný komfort na kůži. Složení je šetrné i k citlivější pokožce, produkt je nekomedogenní, má velmi dobrou kožní snášenlivost a v INCI jsme nenašli parfemaci, zato obsahuje glycerin a ectoin pro lepší hydratační a ochranný komfort.
Eucerin Sun Oil Control Gel-Cream SPF50+
Opalovací krémový gel Eucerin v konkurenci produktů pro mastnou a aknózní pleť vyčnívá hlavně tím, že nesází jen na vysokou ochranu, ale i na skutečně promyšlenou kontrolu mazu. Kombinace Advanced Spectral Technology, L-karnitinu a absorpčních mikročástic přináší ultralehkou nemastnou texturu, okamžité zmatnění, nekomedogenní charakter a pohodlné nošení i pod make-upem, což je v této kategorii stále nadstandard.
Při hodnocení klíčových parametrů si vede velmi dobře. SPF 50+ chrání proti UVA i UVB záření a zároveň řeší i HEVIS světlo, produkt je voděodolný a podle mezinárodní stránky také odolný vůči potu. Šetrnost k pokožce podporuje bezparfemace, dobrá snášenlivost u citlivé a aknózní pleti a dvojice licochalcon A plus kyselina glycyrrhetinová. V recenzích se opakuje rychlé vstřebání bez mastného filmu, jen občas zazní mírné podráždění.
La Roche-Posay Anthelios UV Mune 400 SPF50+
Opalovací mléko La Roche-Posay Anthelios mezi lehkými SPF fluidy vyčnívá kombinací filtru Mexoryl 400 pro ochranu i v pásmu ultra dlouhého UVA 380 až 400 nm, matujícího Airlicia a technologie Netlock, která drží ochranný film rovnoměrný a nelepivý. Oproti řadě konkurentů cílí přímo na mastnější a problematickou pleť, pomáhá pohlcovat maz, opticky zjemňuje póry a při rozetření nezanechává bílý povlak.
V hlavních hodnocených faktorech si vede velmi přesvědčivě a při denním nošení oceníte hlavně vysokou UV ochranu. SPF50+ kryje UVA i UVB, produkt je na Heureka vedený jako voděodolný a oficiálně i odolný vůči potu, takže se hodí na běžné léto i aktivnější den. Složení je nekomedogenní, bez parabenů a kromě zvláčňujícího glycerinu obsahuje i zinek PCA pro pleť se sklonem k maštění.
Nivea Sun Protect & Bronze SPF30
Opalovací krém 30 ve spreji od zančky Nivea upoutá pozornost neobvyklým spojením ochrany SPF 30 a podpory přirozeného zhnědnutí bez samoopalovacích látek. Karotenový extrakt a výtažky aktivující tvorbu vlastního melaninu dávají produktu výraznější bronzující přesah než má většina klasických ochranných sprejů. Současně přidává lehkou nemastnou texturu, rychlé vstřebání a pohodlnou aplikaci ve spreji, takže na těle nepůsobí těžce ani lepivě.
Nabízí okamžitou ochranu proti UVA i UVB záření a voděodolnost, kterou je ale při koupání a pocení nutné průběžně obnovovat. Za šetrnější stránku složení považujeme vitamín E, glycerin, dermatologicky prokázanou kožní snášenlivost a absenci oxybenzonu, octinoxatu, octocrylenu i mikroplastů. Velmi citlivé pokožce však nemusí vyhovovat přítomnost alkoholu a parfemace.
Avène Sun Fluid SPF50+
Opalovací krém s minerálními filtry Avène Sun Fluid SPF50+ staví na 100% minerálních filtrech a současně nabízí lehkou fluidní texturu, nazlátlý tón pro sjednocení pleti a finiš bez bílého filmu. Oproti mnoha konkurentům navíc cílí přímo na citlivou, reaktivní a intolerantní pleť, je bez parfemace a opírá se i o zklidňující termální vodu Avène a antioxidační Pre-tocopheryl, takže nepůsobí jen jako ochrana, ale i jako komfortní denní krok.
V praxi je idální jako opalovací krém na sluneční alergii i jako opalovací krém pro atopiky. Oceníte velmi vysokou ochranu proti UVB a UVA záření, fotostabilní minerální filtry i velmi dobrou odolnost vůči vodě, takže fluid obstojí při běžném nošení i u vody. Složení je šetrné k pokožce a je určené i pro pleť, která špatně snáší chemické filtry a parfemaci. Uživatelské recenze navíc chválí snadné roztírání, splynutí tónu s pletí a nelepivý pocit.
Jaký opalovací krém na zhnědnutí?
Pakliže toužíte po krásném opálení, rozhodně se vyvarujte opalování bez jakékoliv ochrany pokožky. K opálení dojde i pokud jste opalovacím krémem natření, jen bez rizika spálení. Pořídit si však můžete opalovací prostředky, které jsou obohaceny o látky podporující opálení (například betakaroten) a látky aktivující tvorbu vlastního melaninu, což je pigment zodpovědný za změnu barvy pokožky.
Jaký opalovací krém na obličej?
Jelikož je tvář vystavována UV záření téměř vždy, kdykoliv se nacházíte venku (a nikoliv pouze při opalování), je vhodné ji adekvátně chránit. Pleť je citlivější a tomu by měl krém odpovídat, vybírat byste poté měli obdobně, jako je tomu u denního a nočního krému, tedy podle typu vaší pleti. Opalovací přípravky na obličej jsou také speciálně označeny, například jako nekomedogenní, a neměli by tak ucpávat póry.
Jaký opalovací krém pro děti a miminka?
V první řadě, děti mladší 6 měsíců by se měly stranit expozici slunečních paprsků, zakrývat vhodným oblečením a opalovací přípravky nejlépe nepoužívat. Starší děti by měly používat přípravky se SPF 30 a více, širokospektrální a voděodolné. Dětská pokožka je také mnohem citlivější, což by měl brát krém v potaz svým složením.
Jaký opalovací krém k moři?
U moře je slunce zpravidla silnější a své udělají i sluneční paprsky odrážející se od hladiny moře. Žádné speciální opalovací přípravky k moři nepotřebujete, pouze si s sebou přibalte takový s co možná nejvyšší ochranou, ideálně tedy opalovací krémy SPF 50+. Nutné je také po každém koupání ochranu pokožky obnovit, i pokud se opalovací krém pyšní voděodolností.
Je vhodný kokosový olej na opalování a co jiné přírodní produkty?
Ač kokosový olej výborně hydratuje, prospívá při ekzémech, nebo je skvělým tukem do kuchyně, pro opalování vhodný není. Má nízkou ochranu proti UVA i UVB, jeho SPF 8 je navíc nízké. Přírodní opalovací olej s vysokým SPF je kupříkladu olej z malinových semínek (SPF 40), nebo dostupnější arganový olej (SPF 15).
Na co se zaměřit při výběru opalovacího přípravku
Ochranný faktor SPF
U každého přípravku pro opalování by vás měl zajímat zejména ochranný faktor, který se označuje zkratkou SPF – Sun Protection Factor. Tento faktor charakterizuje schopnost přípravku blokovat UVB paprsky. SPF musí být uveden na obalu, a to nejenom v číselných hodnotách, ale také ve slovním vyjádření. Označení například SPF 25 pak znamená, že po nanesení ochranné bariéry projde na kůži jedna pětadvacetina slunečních paprsků, což znamená, že přípravek dokáže odfiltrovat 96 % UVB záření.
Dále také tato číselná hodnota SPF říká, kolikrát déle můžete strávit na sluníčku delší dobu, než kdybyste se nechránili vůbec. Číselná vyjádření SPF jsou nejčastěji 6, 10, 15, 20, 25, 30, 50 nebo 50+, přičemž nejmenší hodnota znamená nejmenší ochranu.
UVB a UVA záření
Ultrafialové záření (Ultra Violet) je důvodem, proč byste se měli chránit přípravkem na opalování. Jak UVB, tak UVA jsou škodlivá záření, a to zejména, pokud to člověk s opalováním přežene. Zatímco UVB proniká pouze do svrchních částí kůže, UVA proniká i hlouběji. UVB způsobuje opálení, UVA nikoliv. Oba typy záření však mají svůj podíl na zvýšení rizika rakovinového bujení kůže a taktéž se přímo či nepřímo podílejí na stárnutí kůže i celkově zhoršenému vzhledu pokožky.
Typ krému a složení
Existují dva typy opalovacích krémů, které se liší způsobem ochrany:
- Chemické opalovací krémy fungují jako houba a absorbují sluneční paprsky. Mohou obsahovat látky jako: oxybenzon, avobenzon a jiné. Tyto přípravky bývají snadněji vtírány do pokožky, aniž by zanechaly bílý zbytek.
- Fyzické opalovací krémy fungují jako štít, sedí na povrchu pokožky a vychylují sluneční paprsky. Obsahují účinné látky oxid zinečnatý a/nebo oxid titaničitý. Pokud máte citlivou pokožku, rozhodněte se pro tento krém.
Přípravky pro citlivou pokožku
Některé opalovací krémy, mléka, oleje nebo spreje se vyznačují tím, že jsou hypoalergenní, bez parfemace, nebo třeba vhodné pro citlivou pleť. Zde jde spíše o složení přípravku, který může mít menší podíl agresivních látek, které by jinak dráždily citlivější pokožku, například se sklonem k ekzémům. Zpravidla také platí, že přírodní opalovací krém a přírodní opalovací olej jsou pro lidskou pokožku snesitelnější.
Přírodní opalovací produkty bývají dražší a nemusí být tak účinné, jako klasické ochranné prostředky s chemickou bariérou. Je třeba myslet i na to, že parfemace je častým zdrojem alergií, a tak jsou výhodnější přípravky, které jsou kompletně bez parfemace, a to i bez jemných tónů. Pakliže však svou pokožku znáte a víte, že netrpíte na kožní problémy a nejste citliví, může být parfemace příjemnou výhodou.
Přípravky po opalování
Zejména jedinci s citlivou pokožkou by ji měli ošetřit i po každém pobytu na slunci. Přípravky po opalování pokožku hydratují a dodají ji mnoho prospěšných látek, které ji zklidní a vyživí. Nejčastěji se setkáte s krémem po opalování, narazit lze však i na další formy těchto regeneračních přípravků.
Konzistence ochranných přípravků proti slunci
Krém na opalování
Nejčastější forma, která je charakteristická hustou konzistencí a náročnějším roztíráním. V závislosti na složení mohou takové produkty zanechávat pocit mastné pokožky, což nemusí být zrovna příjemné.
Olej na opalování
Velice řídká konzistence, která se snadno roztírá, ale zanechává pocit mastné pokožky. Stejně tak bude pokožka po aplikaci výrazně lesklá, což někdo bere jako výhodu, někdo naopak.
Mléko na opalování
Řidší konzistence než krém, ale hustější než olej, z čehož plyne jednoduché roztírání a rychlá vstřebatelnost. Tato konzistence mívá poněkud menší ochranu proti slunci, respektive pro stejně kvalitní ochranu jako u krému je třeba nanést větší vrstvu opalovacího mléka.
Opalovací sprej
Nejpohodlnější a nejrychlejší aplikace, avšak často za vyšší cenu, neboť do nádoby s ochranným přípravkem se musí ještě přidat hnací plyn. Alternativou může být kompromis v podobě rozprašovače, což je mnohem rozšířenější řešení. Lidé u této formy ochrany mají často sklony nanášet jen velmi slabou vrstvu opalovacího přípravku, z čehož plyne menší ochrana proti slunci.
Vliv fototypu pokožky
Jde o důležitý parametr každého člověka, na který se při výběru opalovacího přípravku často zapomíná. Přitom právě správné určení fototypu může výběr opalovacího přípravku značně usnadnit. V základu existuje 6 fototypů, které jsou od sebe odlišné zejména barvou pokožky:
- Fototyp 1: Takzvaně keltský fototyp, který je charakteristický výrazně světlou pokožkou. Pokožka tohoto typu má sklony k velmi rychlému spálení, přitom její opálení je problematické. Je vhodné volit vyšší ochranné faktory než u jiných fototypů.
- Fototyp 2: Klasický evropský fototyp se světlou kůží. Pokožka je náchylná ke spálení, ale snadněji se opaluje, než tomu je v případě fototypu 1. Kůži je třeba chránit přípravky s UVB a UVA filtry, avšak stačí s menším SPF.
- Fototyp 3: Tmavší hnědá kůže a tmavé vlasy. Pokožku je možné velmi jednoduše opálit, a to s menšími sklony ke spálení. Stále je třeba používat ochranné přípravky, avšak nikterak silné oproti prvním dvou zmíněným fototypům.
- Fototyp 4: Takzvaný středomořský fototyp, který vyniká olivovou tmavou pletí. Opalování je přirozené, s minimálním rizikem popálení kůže. Pokožka bez problémů odolává slunci velmi dlouho i bez ochranného přípravku.
- Fototyp 5 a Fototyp 6: Jde o velmi tmavou pleť, proto je možné tyto fototypy seskupit do jednoho. Jde zpravidla o populaci arabských a afrických zemí.
Voděodolnost
Většina přípravků se vyznačuje voděodolností, což znamená, že takový ochranný prostředek dokáže proti slunci ochránit i při pobytu ve vodě nebo pocení, a to přibližně po dobu 40 minut, vysoce odolné pak 80 minut. Po vynoření se z vody je ale potřeba se znovu natřít. Taktéž nezapomínejte na to, že vodní hladina sluneční paprsky odráží (stejně jako sníh), z čehož plyne mnohem větší riziko spálení (obdobně jako s rostoucí nadmořskou výškou v horách).
Aplikace opalovacího krému
Pro správnou ochranu proti slunci je potřeba přípravek správně nanášet. Zde je několik tipů, které byste měli dodržovat (zdroj: American Academy of Dermatology):
- Naneste přípravek přibližně 15 minut před tím, než vyjdete ven. Jde o dobu potřebnou k absorpci přípravku vaší kůží.
- Aplikujte dostatek přípravku. Většina dospělých potřebuje okolo 28 gramů k pokrytí celého těla.
- Nezapomeňte na krk, tvář, uši, chodidla či nohy. Pro natření zad požádejte někoho o pomoc. Pokud máte velmi krátké vlasy nebo váš účes zahrnuje vyholené části, ochraňte i je. Na rty použijte balzám se SPF 15 a více.
- Po vykoupání, při pocení a každé dvě hodiny znovu aplikujte přípravek.
- Aplikujte přípravek i když je zataženo.
- Nepoužívejte prošlý přípravek na opalování po datu spotřeby.
